ثقف نفسك

توازن الماء في الجسم 

يقوم الانسان بشرب الماء للعديد من الاسباب ولكن  السبب الرئيسي هو نقص الماء في الجسم والذي ينظم الشعور بالعطش وايضا تناول المشروبات الاخرى التي يسعى الشخص من خلالها للحصول على مكونات اخرى فيها مثل السكر و ينظم الجسم توازن الماء والعناصر المعدنية باستخدام العديد من الميكانيكيات والتي تشمل حساسات تربط الاعصاب بمراكز مختصه في الدماغ بالاضافه الى حساسات التبول وفقد الصوديوم مع البول وحساسات ضغط الدم بهذه المراكز والتي تقوم بدورها بالتأثير على المراكز التنفيذية مثل الكلى والغده الدرقية ويكون تنظيم توازن الماء دقيقا وحساساً  فترسل الغده الدرقية رسائل الى الكلى لتحديد كمية البول التي يجب عليها طرحه او كمية الماء التي يجب الاحتفاظ بها ويعمل الدماغ على تحفيز الشعور بالعطش عند انخفاض سوائل الجسم يجب علينا تناول الماء في حالة الشعور بالعطش

 

ما اهمية الماء لجسم الانسان
125     05 - 05 - 2018

يشكل الماء 65% من جسم الانسان فهو الناقل الاساسي للطعام والمواد الغذائية والدم في جسم الانسان

كم ليترا من الماء تحتاج في اليوم
125     05 - 05 - 2018

يحتاج الاطفال الى 1.4 لتر يوميا اما المراهقون فيحتاجون الى 1.6 لتر يوميا امالبالغون فيحتاجون الى 2 لتر يوميا

كم ليترا من الماء تحتاج في اليوم
125     05 - 05 - 2018
لوريم إيبسوم هو ببساطة نص شكلي بمعنى أن الغاية هي الشكل وليس المحتوى ويُستخدم في صناعات المطابع ودور النشر. كان لوريم إيبسوم ولايزال المعيار للنص الشكلي